Blivit sjuk... :( Inte så farligt utan en förkylning med mest halsont och trötthet. Så nu är det vila, massa vatten och c-vitamin som står på schemat! Slänger in lite promenader också dock! Skadar inte.

Okej, jag har dragit ut på träningsschemat för att på så vis kanske kunna låtsas att jag inte behöver träna. Åh, så barnsligt! Jag vet! Nu har jag fixat ett till slut i alla fall.

Mån: Träna styrka med NTC (Nike Training Club appen till iPhone)

Tis: Rask promenad 45 min

Onsdag: Löpning 45 min

Torsdag: Träna "toning" med NTC

Fredag: Rask promenad 45 min

Lördag: Löpning 60 min

Sön: Vilodag

Blir lite trött när jag jag ser detta, men vet att jag kan så nu kör vi!

Har tonat mitt ljusa hår brunt idag! Var en ren chansning på mitt tvåfärgade hår (ljust hår med rejäl råttfärgad utväxt). Blev en fin och jämn brun färg som inte ville fångas på bild! Får testa i dagsljus imorgon.

Har lite träningsvärk i benen idag så jag har haft vilodag, samt ätit på tok för mycket godis. Jäkla påsk! Imorgon ska jag ut och springa i kylan i alla fall. Så är det med det!

Har sprungit 5 km idag! Det var längesedan och jag är grymt stolt. Nu får jag plats med lite extra påskmat. Ska snart iväg till mina föräldrar för att fira påsk med dom och mina bröder.

Jösses... dagen blev inte som jag tänkt mig när det kommer till träningen. Kom hem och skulle vila 15-20 min. Istället sov jag bort hela dagen! Nu måste jag förbereda mig inför en elevintervju imorgon. Usch, jag känner mig så kass. Men nu får jag se till att träna extra hårt imorgon istället!

Min älskade kille planterar om våra växter på balkongen, medan jag solar fejjan invirad i en filt. Det är fint det.

Här har ni våra trädgårdssmultron som tackar för mer plats!

Har nu invigt mina nya löparskor! De är riktigt sköna, men jag får tänka på att inte sätta ner hälen först när jag springer. Var lite klurigt i början men tror jag har fått in det. Det är ganska backigt i mitt lilla motionsspår och jag gick i nästan alla backar så tiden blev ju inte så bra. Men motion fick jag!

Tror det blir lite styrka med Nike Training Club appen ikväll också. ;)

Peppar inför en ny träningsvecka! Det blir inte bara löpning utan även lite styrketräning är inplanerat. Lägger upp ett träningsschema imorgon!

Mina nya löparskor! Så kallade barfotaskor, fast detta är ju inte riktiga barfotaskor för de är för mycket uppbyggda i hälen. Men ack så snygga och sköna! Fick dock gå upp en storlek för de var väldigt små i storlekarna. Har inte hunnit inviga dom än men det blir en runda i morgon bitti så efter det lämnar jag en liten rapport om hur de var att springa i!

Jag dras fortfarande med en jäkla hosta efter förkylningen. Så det där nya taget har fått vänta. Men snart så!

På onsdag flyttar jag och min sambo till hus så vi har rätt mycket att stå i nu och ett tag framöver. Jag skall försöka uppdetera här ändå så gott det går. Det skall bli helt underbart men är som sagt en del att ta tag i. Allt ska nu packas och sen packas upp. Kommer bli en del svängar till IKEA m.m.

Slänger upp lite bilder här när vi har kommit i ordning!

Hostig, snorig, trött och febrig. Tredje förkylningsdagen idag och jag har intagit sängen för natten. Är för trött på det här!

Men till det positiva. Att vara helt nere på botten har fått mig att längta till toppen! Jag vill vara frisk, må bra, vara stark, glad och vältränad! Så fort jag har blivit frisk så börjar min nya livsstil. Då gäller regelbundna måltider i mindre portioner men ofta, rikligt med vatten som jag är så dålig på att dricka och regelbunden träning!

Den 15:e februari flyttar jag och sambon till vårt hus och då blir det löpning, styrka och vardagsmotion på schemat. Ev. Köper jag även gymkort på fitness24seven men jag får tänka på det först.

Längtar så till när snön och isen smälter helt och vi återfår plusgraderna! Då är det inte lika jobbigt att springa, men nu är det inga ursäkter som gäller!

Men nu får jag lugna mina nerver och försöka sova. ;)

Var ute och sprang idag! 5 km utan paus. Man skulle kunna säga att det är det bästa på länge faktiskt. Tiden blev inte fy skam heller, fastän det kändes väldigt långsamt.

5 km 

07'49''/km 

334.65 kalorier 

39 minuter, 12 sekunder 

Nästa runda blir av fredag morgon!

Jag har cravings efter lyx-skräp som jag kallar det. Riktigt underbara muffins eller härliga tårtbitar! Och det känns okej. Jag vet att jag är så pass lat att jag aldrig kommer ställa mig och baka något sådant idag och inte heller lämna hemmet denna söndag för att fylla detta begär. Skall dock på födelsedagsfirande för min bror hos mina föräldrar och jag tror nog att mamma slänger ihop någon god efterrätt så får fantisera om den tills vidare.

Jag har sprungit ganska så duktigt det senaste. Känner mig dock inte helt bra i kroppen/halsen så jag tar det väldigt lugnt. Postar mina Nike+ rundor här igen när jag kommit igång på riktigt!

Önskar er alla en bra söndag!

Börjar må lite bättre nu! Halsflussen känns borta men äter fortfarande penicillin. Dock har jag fått hosta och slem istället. Typiskt! Men tänker att när jag ätit klart kuren borde jag vara fri från allt och kan ge mig ut på en kort, kort löptur!

Idag har jag sovmorgon och vi börjar inte skolan förrän kl.13. Känns väldigt härligt! Ska ta mig en kopp honungste och läsa lite.